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Sportarten

Der Hürdenlauf

 

 

Hürdenlauf wird allgemein als eine Leichtathletikdisziplin gesehen, die hohe technische und koordinative Anforderungen aufweist und zudem ein hohes Maß an Beweglichkeit verlangt.

 

 

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Aufwärmprogramm Hürdenlauf 2013
Hürden Aufwärmprogramm.pdf
PDF-Dokument [153.9 KB]

Aktuelles

 

 

Du kannst nicht

zurückgehen

und den Anfang ändern.

Aber du kannst

starten wo du bist

und das Ende

verändern

 

C.S. Lewis

 

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